В рамках работы муниципальной наставнической лиги магистрального направления «Здоровье» проекта «Школа Минпросвещения России» в МБОУ Чистоозерная СОШ № 3 состоялся спортивный день «Школьный марафон здоровья».
В одном из мероприятий: фрагмент урока физической культуры «Интеграция элементов йоги в образовательный модуль «Гимнастика» и использование ее в физкультурно-оздоровительной деятельности» приняла участие руководитель кружка МБУК «Чистоозерный КДЦ» Ботакёз Турсуновна Мухамедчанова. Для всех присутствующих она показала несколько асан. Асаны — это устойчивые и удобные позы в йоге, которые могут выполняться сидя, стоя, лежа и в других положениях. Они служат для физического, ментального и духовного оздоровления, помогая развивать гибкость, баланс и осознанность.
Участники урока старательно повторяли движения за преподавателем, несколько человек решили заниматься йогой на постоянной основе.
К вашему сведению, йога — это комплекс физических, психических и духовных практик, помогающих человеку осознать своё место в мире и прийти к душевному равновесию. В более узком плане йога — одно из философских направлений индуизма.
В Новосибирской области начал работу форум «Молодой специалист – строитель будущего», он проводится в нашем…
Специалисты Новосибирской авиабазы активно тренируются перед началом пожароопасного сезона. Первый этап – отработка спусков с…
Польяновский КДЦ 20 марта представил концертную программу «Единство начинается с малого». Зрителей в зале встретили…
В регионе при поддержке Правительства Новосибирской области успешно реализуется долгосрочная региональная программа «Активное долголетие» в…
Госавтоинспекторы Чистоозерного района напоминают, что управление транспортным средством без водительского удостоверения — это грубое нарушение…
20 марта Барабинский филиал Новосибирского областного колледжа культуры и искусств стал центром притяжения для любителей…