В рамках работы муниципальной наставнической лиги магистрального направления «Здоровье» проекта «Школа Минпросвещения России» в МБОУ Чистоозерная СОШ № 3 состоялся спортивный день «Школьный марафон здоровья».
В одном из мероприятий: фрагмент урока физической культуры «Интеграция элементов йоги в образовательный модуль «Гимнастика» и использование ее в физкультурно-оздоровительной деятельности» приняла участие руководитель кружка МБУК «Чистоозерный КДЦ» Ботакёз Турсуновна Мухамедчанова. Для всех присутствующих она показала несколько асан. Асаны — это устойчивые и удобные позы в йоге, которые могут выполняться сидя, стоя, лежа и в других положениях. Они служат для физического, ментального и духовного оздоровления, помогая развивать гибкость, баланс и осознанность.
Участники урока старательно повторяли движения за преподавателем, несколько человек решили заниматься йогой на постоянной основе.
К вашему сведению, йога — это комплекс физических, психических и духовных практик, помогающих человеку осознать своё место в мире и прийти к душевному равновесию. В более узком плане йога — одно из философских направлений индуизма.
ГАУ НСО «Издательский дом «Советская Сибирь», являющийся учредителем газеты «Кулундинская новь», выражает готовность предоставлять печатную…
ГАУ НСО «Издательский дом «Советская Сибирь», являющийся учредителем и редакцией сетевого издания «kulun-nov.ru», выражает готовность…
В Ордынском районе завершились финальные игры ХV летней Спартакиады пенсионеров Новосибирской области. У ветеранов спорта…
В Новосибирской области продолжается реализация федерального проекта «Производительность труда», участники которого снижают себестоимость продукции, оптимизируют…
В минувшие выходные, в День города, в самом сердце Новосибирска звучали великие произведения классической музыки.…
Компания по выпуску химической продукции «АльфаХим» присоединилась к федеральному проекту «Производительность труда» и с помощью…