В рамках работы муниципальной наставнической лиги магистрального направления «Здоровье» проекта «Школа Минпросвещения России» в МБОУ Чистоозерная СОШ № 3 состоялся спортивный день «Школьный марафон здоровья».
В одном из мероприятий: фрагмент урока физической культуры «Интеграция элементов йоги в образовательный модуль «Гимнастика» и использование ее в физкультурно-оздоровительной деятельности» приняла участие руководитель кружка МБУК «Чистоозерный КДЦ» Ботакёз Турсуновна Мухамедчанова. Для всех присутствующих она показала несколько асан. Асаны — это устойчивые и удобные позы в йоге, которые могут выполняться сидя, стоя, лежа и в других положениях. Они служат для физического, ментального и духовного оздоровления, помогая развивать гибкость, баланс и осознанность.
Участники урока старательно повторяли движения за преподавателем, несколько человек решили заниматься йогой на постоянной основе.
К вашему сведению, йога — это комплекс физических, психических и духовных практик, помогающих человеку осознать своё место в мире и прийти к душевному равновесию. В более узком плане йога — одно из философских направлений индуизма.
81-й день рождения 12 мая отмечает НОВАТ. Открывшийся в победном 1945-м году Новосибирский театр оперы…
Сегодня на оперативном совещании губернатор Новосибирской области Андрей Травников вновь обратил внимание на противопожарный период.…
180 тысяч «гробовых» собственноручно отдала мошеннице престарелая жительница наукограда Кольцово в Новосибирской области. Деньги на…
Министерство промышленности, торговли и развития предпринимательства Новосибирской области объявляет о начале приема заявок на предоставление…
Жители Новосибирской области, переживают, вероятно, самую холодную неделю этого мая. Начало последнего весеннего месяца выдалось…
Видеонаблюдение «Ростелекома» подключают владельцы загородных домов, чтобы следить за сохранностью имущества, уезжая в городскую квартиру…