К серьёзным последствиям для здоровья может привести недостаток йода в организме. Этот микроэлемент играет важную роль в работе щитовидной железы, а его дефицит может вызвать различные заболевания.
В Новосибирской области продолжается неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Кандидат медицинских наук, врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Полянская рассказала о значении йода для организма. «В нашей стране значительная часть населения сталкивается с нехваткой йода, поскольку 60% территории, включая Новосибирскую область, относится к зонам йододефицита», – сообщила врач. По словам специалиста, этот элемент жизненно важен для работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, рост и развитие организма.
«Без достаточного уровня йода орган не может функционировать нормально, что может привести к таким проблемам, как гипотиреоз и зоб. Особенно важно следить за уровнем йода у детей и беременных женщин, так как его недостаток порой негативно сказывается на развитии плода и умственных способностях ребёнка», – пояснила медик. Врач отметила, что недостаток йода может проявляться по-разному. Наиболее частыми симптомами являются усталость, слабость, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. У некоторых людей могут наблюдаться сухость кожи, выпадение волос и увеличение веса. Если вы замечаете у себя подобные признаки, стоит обратиться к врачу для проверки уровня йода в организме.
«Значение йода трудно переоценить. Он участвует в синтезе гормонов, формировании клеток, уничтожающих повреждённые клетки и чужеродные микроорганизмы. Йод влияет на интеллект, поддерживает память, способствует лучшему усвоению информации, улучшает умственные способности, оказывает успокаивающее действие и укрепляет психологический иммунитет», – объяснила Ирина Полянская.
Также этот микроэлемент играет важную роль в развитии и регулировании работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, половой и костно-мышечной систем.
Средства индивидуальной мобильности – электросамокаты, моноколёса, гироскутеры и другие устройства – создают новую реальность, которая…
Правительством Новосибирской области на очередном заседании 29 июня под руководством губернатора Андрея Травникова утверждена региональная…
Профильные смены умеют делать невозможное: за короткий срок превратить группу незнакомых ребят в сплочённую команду.…
В селе Журавка Чистоозёрного района началось строительство модульной установки водоподготовки. Глава Чистоозёрного района Сергей Черкасов…
В списке кандидатов от Новосибирской области – первый зампред Госдумы Александр Жуков, Герой России Владимир…
146 семей поделились своими историями, отражающими семейные традиции, историю династии и личные достижения. Наибольший интерес…