Пешком за здоровьем

Новосибирская область вошла в число 15 регионов-участников Всероссийского физкультурно-оздоровительного проекта «Здоровье работающих». В 2021 году проект реализуется Добровольным физкультурным союзом при поддержке Фонда президентских грантов.

Цель проекта – развитие корпоративного спорта в небольших городах и поселениях, привлечение работающих граждан по всей стране к регулярным занятиям физической культурой и спортом, в том числе, к северной ходьбе.

«Северная ходьба — прекрасный способ тренировки выносливости организма. Она повышает функциональные резервы тела вне зависимости от возраста и физического состояния. У человека, занимающегося северной ходьбой, получается в значительной степени компенсировать дефицит движения, который имеют люди в нынешних условиях», — отмечает председатель Добровольного физкультурного союза, российская фигуристка Ирина Слуцкая.

Всего в акции в этом году приняли участие 50 муниципальных образований в 15 субъектах страны. На первом этапе были сформированы команды на базе разных предприятий. Далее прошло их обучение северной ходьбе «с нуля» с помощью сертифицированных инструкторов Добровольного физкультурного союза. В мастер-классах приняло участие около 5 000 человек по всей стране в возрасте от 18 до 59 лет.

В нашем регионе соревнования по северной ходьбе прошли в сентябре в трех муниципальных образованиях – рабочем посёлке Кольцово, совхозе «Морской» в селе Ленинское и в городе Бердск. Здесь на протяжении трёх месяцев работники предприятий и организаций совмещали трудовую деятельность со спортивными тренировками. Среди участников были не только подготовленные спортсмены, но и те, кто начал заниматься северной ходьбой впервые в жизни.