В Новосибирской области растет заболеваемость гриппом

В регионе, как и во всей стране, циркулирует грипп А (H1N1). Как отмечает главный инфекционист Новосибирской области, главврач городской инфекционной клинической больницы №1 Лариса Позднякова, число случаев выявления болезни увеличивается. В связи с окончанием прививочной кампании против гриппа, на первое место выходит необходимость иных профилактических мер.

«Идёт нарастание заболеванием гриппа. Вирус достаточно мощный, активный, достаточно тяжело протекает, особенно у детей младшего возраста, у беременных женщин, − подчеркнула Лариса Позднякова. − Сегодня мы просим соблюдать меры защиты и профилактики. Больным нужно стараться не выходить в организованные коллективы, чтобы ограничить передачу вируса. Важно проводить профилактические мероприятия – это проветривание помещений, проведение влажных уборок».

Напомним, для укрепления иммунитета, как отмечают медики, необходим комплекс мер. Методы и средства, используемые в процессе, должны согласовываться с лечащим врачом и выбираться с учетом состояния организма, его особенностей, а также возраста и образа жизни, который ведет взрослый пациент.
Помимо специальных рекомендаций, медики дают общие, универсальные советы тем, кто хочет знать, как повысить иммунитет в период подъема заболеваемости гриппом.

• составление распорядка дня и следование ему;
• сон в достаточном количестве – не менее 8 часов;
• переход на здоровый рацион питания;
• физическая активность – нагрузки могут быть умеренными, но регулярными.