По данным синоптиков в период с 12 по 19 июля по Новосибирской области местами ожидается аномально жаркая погода с максимальными температурными значениями +30 С и выше.
В связи с этим сотрудники МЧС Новосибирской области напоминают, как вести себя во время жары, и что делать, если стало плохо.
Правила поведения при сильной жаре:
– Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
– Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
– Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
– Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.
При тепловом поражении:
– Немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
– Медленно выпейте много воды.
– Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
Обо всех происшествиях необходимо сообщать по телефону «112», в Аварийно-спасательную службу Новосибирской области по номеру: 218-22-32. Телефон доверия МЧС 23-99-999.